問答釋疑

净土宗人，你可以每一天做一个清洁的功夫，就是你每天打坐都观想：色毕竟空，无我无我所；受毕竟空，无我无我所；想毕竟空，无我无我所；行蕴毕竟空，无我无我所；识蕴毕竟空，无我无我所。你的生命其实都是在跟着业力去创造感受，生起想像，然后带动执取。如此而已。你把五蕴里面的执着，每天把它清干净，不要让它打结，你的生死业力，它就不容易累积。

我们的执着为什么这样重？因为是累积而来，「冰冻三尺，非一日之寒」。我们每一天执着一点，每天执着一点……。一个人他特别喜欢一个东西，绝对不是一天造成的，因为这个东西曾给他人生一些美好的经验。他可能小时候吃过一个什么东西，这个东西给他一个很好的感受，他永远对这个东西产生怀念、产生执着、挥之不去，然后他一而再、再而三去接触这个东西，这个东西又给他很好的感受，所以造成一种坚固的执取。化解它，就是把那个我拿掉。

——节录自《唯识学概要》