唯識學的宗旨在於強調「萬法唯識」,其實一切法都是你的心識的活動。人生有三個主角:感受、想像、執取,你的人生只有這三個東西在活動而已。當你跟外境接觸時,第一個感受刺激你,第二個妄想引導你,第三個形成一種執取,當執著以後再存到第八識去。可見,一切法都是你的心識在活動,根本沒有一個自我。所以我們從這個地方悟到我空法空的真理,而調伏煩惱障、所知障,成就了真解脫跟大菩提。這是整個唯識的修學宗旨。
——節錄自《唯識學概要》